Бросить курить – очень легко. Например, Марк Твен делал это семьдесят семь раз! По мнению медиков, главное препятствие в успешном избавлении от никотиновой зависимости – отсутствие мотивов. Перед лицом реальной опасности (беременность, серьезная болезнь) легко отказываются от этой привычки даже курильщики с тридцатилетним стажем.
Бросить курить легко
Кальций — один из важнейших элементов человеческого организма. Однако не следует забывать, что кости Молодые японцы, которые все чаще стали обращаться к традиционным духовным ценностям, считают, что ро Яркая дуга раскаленного до 170 млн. градусов газа простирается на расстояние более чем 2 млн. световых лет: картина говорит об одном из сильнейших выбросе энергии из известных науке. Четкого объяснения ему пока нет.
Бросить курить – очень легко. Например, Марк Твен делал это семьдесят семь раз! По мнению медиков, главное препятствие в успешном избавлении от никотиновой зависимости – отсутствие мотивов. Перед лицом реальной опаснос
Свой метод борьбы с простудой предлагают специалисты из научной группы профессора Дэвида Нимена из у Все про НЛО Введение. Гора Арарат оставалась непокоренной до XIX века, так как монахи считали, что никто не должен пытатьс
ти (беременность, серьезная болезнь) легко отказываются от этой привычки даже курильщики с тридцатилетним стажем.
Итальянские исследователи убеждают детей с избыточным весом пить больше молока. Дело в том, что учен Зима для многих прочно ассоциируется с простудой. Эта болезнь, похоже, имеет такую же давнюю историю Удалось выяснить, почему солнечная корона – внешний слой раскаленной плазмы, который можно наблюдать во время солнечных затмений – во много раз горячее самого светила.
В конце 1997 года командование военно-воздушных сил Чили объявило о создании при Главном управлении Вот уже несколько десятков лет это утверждает швейцарец Эрих фон Деникен. Первая его книга на тему, Начались работы по сооружению самого большого и надежного банка растений в мире. Он будет создан под
Известный психолог Франкель доказал, что если бы люди жили, как хотели, – имели много свободного времени, работали, когда хочется, а не когда нужно, творчески реализовывались и так далее – они никогда бы не курили, не
Саргассово море Загадочная область почти стоячей воды в Северной Атлантике. Тибетское надгорье Высочайшая в мире возвышенность. Гора Фудзи Классический стратовулкан, складывавшийся послойно - почти идеально симметричен.
употребляли наркотики и алкоголь. Но определенные социальные рамки пока никто не отменял. Поэтому курение, как все вредные привычки человечества, выполняет некую психологическую функцию поддержки. Именно поэтому мы упорно
Работа, которая не требует ответственности, частого принятия решений и тяготеет к однообразности, ук Секс полезен не только для тела, но и для ума. Об этом свидетельствуют данные исследования, которое По данным ВОЗ, йододефицитные заболевания относятся к наиболее распространенным неинфекционным забол
за него цепляемся.
Болезнь ожирение Страдающих ожирением россиян с каждым годом становится все больше. В последние годы медицинская наука стала уделять все больше внимания изучению свойств и лечебному пр 1) Приготовить смесь из 7 частей пихтового масла и 3 частей мази Вишневского. Нанести полученный сос
В центре Млечного пути обнаружена пара рекордно больших звезд – одна из них имеет массу более сотни солнечных, что до сих пор считалось едва ли возможным. Учёные из Финского института профессиональной гигиены (Finnish Institute of Occupational Health) обн Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только жирных, так как массирование в
Исследования специалистов Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины показывают, что сегодня изменился психологический портрет курильщика. Десять лет назад в основном курили экстраверты
Блюдо в стиле дзен Теория С первых дней своего существования человеческий род окружали растения. И не важно, библейское ли это Вода – это жизнь! Это известно всем и доказательств никаких не требует. Хотя вода, как и минеральные
– люди эмоционально открытые, энергичные, занимающие активную жизненную позицию. Теперь этой пагубной страсти больше подвержены интроверты со сниженным эмоциональным тонусом и самооценкой, склонные к тревожности, плохому
Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на После двадцати пяти лет исследований и опытов я пришел к выводу о том, что успех равен цели, все же Совместный японо-американский орбитальный эксперимент изучит возможности разворачивающейся привязи для поддержания стационарной орбиты космических аппаратов.
настроению. В США уже давно курение «рекламируют» как невроз и ненормальное поведение, поэтому общее число курильщиков хоть медленно, но снижается. Зато среди них стало больше злостных курильщиков (свыше двадцати сигарет в
Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: а вдруг мир совсем не таков, каким мы его себе пр На юге Таиланда есть небольшой буддийский храм с трудно произносимым названием Wat Ра Luangta Bua Ya Умалайзийских монахов из джоджтаунского храма Анг Хок Си возникла проблема. Причина — большие рыжие
день), что лишь подтверждает роль табака как средства решения внутренних проблем в стрессовом обществе.
В ящик с черными стенками вставляют объектив фотоаппарата, а сверху пропускают свет через узкую длин Береза обладает необычайными биологическими свойствами. Установлено, что от березовых листьев исходя Компания маленьких собачек с фантастически длинной шерстью и написанным на усатых и бородатых лицах
Гнездящиеся в нас вирусы и бактерии могут кардинальным образом ускорять эволюционные процессы, быстр Ученые в очередной раз убедились, что наука обольщения - дело сложное. Доктор Керри Джонсон из Нью-Й Известно, что длительное курение может самым разрушительным образом влиять на кожу лица. Хотя от пре
В Россия антиникотиновые меры исконно носили запретительный характер. При царе Алексее Михайловиче били батогами, отрезали носы за нюханье, курение «зелья». А вот Петр I насильно насаждал табак как «европейскую привычк
Мировая премьера музыкального произведения для хора и оркестра "Страсти по Матфею", написанного епис Легендарная британская рок-группа The Rolling Stones 28 июля этого года даст единственный концерт в Свеча символизирует свет во тьме жизни, озарение, живительную силу Солнца. Универсальным является ис
у». Но мода прижилась только среди дворянства. И лишь в Первую мировую войну на папироски «подсело» все население: в действующей армии раздавали сигареты как седативное средство для снятия напряжения.
Гамма-взрывы – самые мощные выбросы энергии во Вселенной, они уступают только самому Большому Взрыву. Наиболее распространенные "летние" заболевания, связанные с различными расстройствами желудка и отра Бесконтрольное употребление зубных паст с добавлением фтора, может вызвать флюороз у детей дошкольно
В "Книге тайн" - неформальной библии российских приверженцев НЛО и паранормальных явлений - архипела Цигун — древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития. В наше время, с 50-х годов ХХ века, Постоянно возрастающий интерес к восточной медицине вызван у нас в стране многими причинами, и не в
Маршруты свободы
Пока ученые создают лекарства, которые смогут бороться со старостью, специалисты-диетологи советуют Астероидный пояс, расположенный между Марсом и Юпитером, похож на захламленный чердак Солнечной системы. Новые виды фитнеса появляются каждую неделю и многие из них приходят из Америки, а если на нем стоит
В межсезонье человека часто охватывает тоска. Вот и сейчас многие пребывают в весеннем грустном наст Процедуры закаливания Симптомы. Медитативная организация музыки 1) Есть реальная возможность новыми музыкальными средствами стимулировать медитацию.
В настоящее время стало очевидно, что курение табака является причиной многих тяжелых заболеваний, нередко приводящих к смерти. Поэтому так актуален отказ от этой вредной привычки. Сегодня используются следующие основн
Уникальный храм Знамения иконы Божией Матери на Шереметьевом дворе, положивший начало "нарышкинскому Самые ранние упоминания о схождении Благодатного огня на Гроб Господень в Иерусалиме в канун Воскрес Атрибуты нашего времени сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что в наше время
ые подходы к избавлению от никотиновой зависимости.
Стремление к равенству глубоко укоренено в природе человека: таков главный результат последней работ Среди популярных театральных представлений в Японии особенно распространен театр ёсэ, отличающийся р Люди всегда наслаждались ароматическими маслами. Греки, египтяне и другие древние культуры были хоро
Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки - "Disk C: not found" или "B Чувствовали ли вы после нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь в Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпох
Лекарственно-заместительная терапия. Она проводится с помощью препаратов, содержащих никотин: никотиновой жевательной резинки, никотинового пластыря, аэрозоли, легких сигарет. Эти средства не могут избавить человека от
Вы пьете зеленый чай каждый день? Не спешите отвечать утвердительно на этот вопрос только потому, чт Кофе. Популярный напиток, споры о пользе и вреде которого не утихают до сих пор. Ситуация с кофейным Европейские ученые сделали сенсационное открытие в области астрономии. Исследователи впервые обнаруж
табачной зависимости, они лишь подкрепляют его волевые усилия. Здесь есть ряд недостатков. Человек, стремясь получить обычную дозу никотина, затягивается легкими сигаретами чаще и глубже, выкуривает большее количество сиг
Гадание на таракане Гадание на таракане При царе Горохе загадочные места называли проклятыми, или дьявольскими. До сих пор самым известным а 1. Все мы думаем, что Солнце жёлтого или оранжевого цвета, но на самом деле, оно белое. Желтые тона
арет. Выход – составить график курения (первые два дня – сигарета в час, потом – сигарета в 2 часа и так далее).
Мотоцикл на солнечных батареях – концепция довольно спорная. Треугольник. С одной стороны – это простая геометрическая фигура. С другой стороны – тайный оккультн Главными претендентами на почетное звание новых чудес света стали город индейцев майя Чичен-Итца на
Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после Не буду я спорить с теми, кто говорит, что деньги надо зарабатывать. Надо. Но если есть возможность Мотивация работать 1. Чтение.
Никотиновые пластыри полностью берут на себя физиологические проблемы – кожа поглощает из них никотин, к которому привык организм. Но остается проблема психологической потребности в курении. Однако при попытке закурить
Близится сезон отпусков. И многие уже задумываются: куда бы рвануть подальше от порядком надоевшей р Обнаружено почти совершенное кольцо Эйнштейна — гравитационная линза, благодаря которой удалось увидеть галактику, которая в ином случае осталась бы для нас невидимой. С давних пор одним из самых популярных растений на Руси был лен. Его выращивали для того, чтобы впос
организм может быть отравлен избытком никотина. Частично с психологической потребностью –желанием держать сигарету во рту – справляются никотиновые жевательные резинки и карамельки. Беда в том, что потом придется избавлят
Специи Аюрведа Куркума Чтобы ясно понять, какие сочетания пищи отвергаются нашими энзиматическими ограничениями, необходимо Суть диеты по группе крови состоит в следующем: по теории американского врача- натуролога Джеймса д'
ься от привычки жевать, да и вечно жующий человек считается просто невоспитанным. А аэрозоли часто раздражают слизистую рта.
Любуясь собой перед зеркалом, мы всегда расправляем плечи, втягиваем живот, и в голове проносится од Пока специалисты NASA продолжают доработку мощной ракеты-носителя нового поколения Ares V, астрономы уже планируют, что можно будет на ней вывести в космос. Наличие гормонов адреналина и кортизола в "сахарных" продуктах определяет нашу заинтересованность им
Йога может являться хорошим способом избавления от депрессии. Исследователи из Бостонской университе Однако специалисты считают, что есть ряд правил, следуя которым человек может хоть как-то защититься Вода - это вещество, благодаря которому появилась жизнь на Земле. Она нужна живым организмам каждый
Аверсивный способ, основанный на выработке отвращения (аверсии) к табаку. Для этого обдувают лицо и ротовую полость дымом низкокачественных сигарет или сигарет нелюбимых сортов или применяют средства, вызывающие неприя
Ученые из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием 1448 женщин, 204 из которых р Забудьте о бесконечном подсчёте калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лиш Необычная находка – два последовательных взрыва звезды в одной точке пространства – позволяет сделать вывод, что нам довелось наблюдать гибель едва ли не самой массивной звезды, которая вообще может существовать.
тные ощущения. В народной медицине курильщику давали закурить папиросу, смоченную в молоке и высушенную; подсыпали в табак измельченную шерсть или панцири раков. Дым от такой папироски имеет весьма мерзкий вкус.
Кремлевская диета летом Замени квас кефиром Одно из последствий аномально жаркого мая – это активизация змей на Европейской территории России. З Два вечных вопроса мучают человечество: откуда берется пыль и куда деваются деньги? Здесь мы рассмот
Кактусы, пожалуй, отчасти утратили популярность, которой они пользовались лет пятьдесят назад. Они у В открытом грунте растения удовлетворяют свои потребности в значительной степени за счет естественно Чтобы добиться наибольшего визуального эффекта от вашего растения, можно прежде всего посоветовать е
Психотерапия и психоанализ. Специалист постарается выяснить глубинные, бессознательные мотивы, заставившие взяться за сигарету. Очень часто, пытаясь бросить курить, «табакоман» подсознательно не хочет расстаться с этой
"Море лечит", - изрек Еврипид. "Море - лекарство от всех болезней", - утверждал Гиппократ. Целительн Красивые женские ноги всегда привлекают восхищенные взгляды мужчин. Но, к сожалению, их прекрасный в Идея раздельного питания вполне логична: если мы едим разную еду, то перевариваться и усваиваться он
вредной привычкой, потому что она замещает собой какие-то другие потребности, которые не удовлетворяются в жизни.
То, что для хорошего самочувствия мы должны заниматься физкультурой, все знают с детства. Но чем физ О методах и способах бросания курить написаны, наверное, уже тома книг и брошюр. Недавно довелось ус Лето – горячая пора для эпидемиологов и санитарных врачей. Вот уже в 4-х водоемах Москвы запретили к
Похоже, что Солнечная система перемещается отдельно от остальной части нашей галактики. Исследователи считают, что щит, отражающий часть солнечного света, поможет решить проблему глобально Американские ученые обнаружили мощный природный агент против старения NDGA (nordihydroguaiaretic aci
Нетрадиционные методы. К ним относятся гипноз, медитация, молитвы, акупунктура. Эти методы (кроме акупунктуры) очень близки к психотерапии и тоже направлены на изменение сознания.
Удобно расположитесь, откинувшись. на спинку стула или кресла. Руки положите на колени ладонями ввер Советы для здоровья Как укрепить здоровье. На протяжении веков истории о гигантских одиноких волнах, неожиданно вырастающих среди океана, воспр
Сильная головная боль, диарея, вздутие живота, депрессия и полное изнеможение… Еще три года назад га Диета с низким содержанием углеводов была разработана доктором Робертом Аткинсом в 1970х годах. Но в В сентябре начнется массовое производство миниатюрных проекторов для вывода картинок и видео с мобильного телефона на экран.
Комментарий специалиста:
