Кальций — один из важнейших элементов человеческого организма. Однако не следует забывать, что кости состоят из фосфорнокислой соли кальция, следовательно, организм должен получать еще и фосфор, причем в оптимальном соотношении 1:1 — 1:1,5.
Его величество кальций
Блюдо в стиле дзен Теория С первых дней своего существования человеческий род окружали растения. И не важно, библейское ли это Вода – это жизнь! Это известно всем и доказательств никаких не требует. Хотя вода, как и минеральные
Кальций — один из важнейших элементов человеческого организма. Однако не следует забывать, что кости состоят из фосфорнокислой соли кальция, следовательно, организм должен получать еще и фосфор, причем в оптимальном со
Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на После двадцати пяти лет исследований и опытов я пришел к выводу о том, что успех равен цели, все же Совместный японо-американский орбитальный эксперимент изучит возможности разворачивающейся привязи для поддержания стационарной орбиты космических аппаратов.
отношении 1:1 — 1:1,5.
Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: а вдруг мир совсем не таков, каким мы его себе пр На юге Таиланда есть небольшой буддийский храм с трудно произносимым названием Wat Ра Luangta Bua Ya Умалайзийских монахов из джоджтаунского храма Анг Хок Си возникла проблема. Причина — большие рыжие
Известно, что растущему организму детей и подростков кальция нужно больше — минимум 1,2 г (в пересчете на чистый элемент). С 25 примерно до 40–45 лет норма потребления может быть стабильной — минимум 800 мг — лучше 1 г
В ящик с черными стенками вставляют объектив фотоаппарата, а сверху пропускают свет через узкую длин Береза обладает необычайными биологическими свойствами. Установлено, что от березовых листьев исходя Компания маленьких собачек с фантастически длинной шерстью и написанным на усатых и бородатых лицах
(заметим, что с возрастом усвоение этого элемента ухудшается), а людям постарше снова нужно употреблять повышенное количество солей кальция: мужчинам — около 900 мг — 1 г, а женщинам — не менее 1,5 г (в расчете на чистый
Гнездящиеся в нас вирусы и бактерии могут кардинальным образом ускорять эволюционные процессы, быстр Ученые в очередной раз убедились, что наука обольщения - дело сложное. Доктор Керри Джонсон из Нью-Й Известно, что длительное курение может самым разрушительным образом влиять на кожу лица. Хотя от пре
элемент). Примерно 99% всего кальция сосредоточено в костной системе, а 1% — в крови.
Мировая премьера музыкального произведения для хора и оркестра "Страсти по Матфею", написанного епис Легендарная британская рок-группа The Rolling Stones 28 июля этого года даст единственный концерт в Свеча символизирует свет во тьме жизни, озарение, живительную силу Солнца. Универсальным является ис
Гамма-взрывы – самые мощные выбросы энергии во Вселенной, они уступают только самому Большому Взрыву. Наиболее распространенные "летние" заболевания, связанные с различными расстройствами желудка и отра Бесконтрольное употребление зубных паст с добавлением фтора, может вызвать флюороз у детей дошкольно
Проснулся — гипс
В "Книге тайн" - неформальной библии российских приверженцев НЛО и паранормальных явлений - архипела Цигун — древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития. В наше время, с 50-х годов ХХ века, Постоянно возрастающий интерес к восточной медицине вызван у нас в стране многими причинами, и не в
Пока ученые создают лекарства, которые смогут бороться со старостью, специалисты-диетологи советуют Астероидный пояс, расположенный между Марсом и Юпитером, похож на захламленный чердак Солнечной системы. Новые виды фитнеса появляются каждую неделю и многие из них приходят из Америки, а если на нем стоит
С возрастом костная масса любого человека уменьшается, развивается остеопороз — заболевание всех костей скелета, они становятся менее плотными, более тонкими и хрупкими, недостаточно прочными, чтобы выдерживать обычные
В межсезонье человека часто охватывает тоска. Вот и сейчас многие пребывают в весеннем грустном наст Процедуры закаливания Симптомы. Медитативная организация музыки 1) Есть реальная возможность новыми музыкальными средствами стимулировать медитацию.
нагрузки. И часто любое падение на скользком тротуаре, а иногда и дома, приводит к перелому.
Уникальный храм Знамения иконы Божией Матери на Шереметьевом дворе, положивший начало "нарышкинскому Самые ранние упоминания о схождении Благодатного огня на Гроб Господень в Иерусалиме в канун Воскрес Атрибуты нашего времени сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что в наше время
Стремление к равенству глубоко укоренено в природе человека: таков главный результат последней работ Среди популярных театральных представлений в Японии особенно распространен театр ёсэ, отличающийся р Люди всегда наслаждались ароматическими маслами. Греки, египтяне и другие древние культуры были хоро
Остеопороз развивается и у мужчин и у женщин, однако скорость развития его у слабого пола выше, начинается процесс после 40–45 лет из-за снижения уровня гормона эстрогена. В постменопаузе происходит резкое уменьшение с
Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки - "Disk C: not found" или "B Чувствовали ли вы после нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь в Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпох
одержания кальция на 10–15%, в дальнейшем снижение плотности костей примерно на 1% в год (кстати, при использовании женщинами гормонозаместительной терапии остеопороз нарастает медленнее).
Вы пьете зеленый чай каждый день? Не спешите отвечать утвердительно на этот вопрос только потому, чт Кофе. Популярный напиток, споры о пользе и вреде которого не утихают до сих пор. Ситуация с кофейным Европейские ученые сделали сенсационное открытие в области астрономии. Исследователи впервые обнаруж
Гадание на таракане Гадание на таракане При царе Горохе загадочные места называли проклятыми, или дьявольскими. До сих пор самым известным а 1. Все мы думаем, что Солнце жёлтого или оранжевого цвета, но на самом деле, оно белое. Желтые тона
Скорость снижения плотности зависит от питания — достаточно ли в нем кальция (и фосфора). Причем кальций в пище должен быть в доступной форме, то есть в виде молочнокислой или лимоннокислой соли. Поэтому и рекомендуют
Мотоцикл на солнечных батареях – концепция довольно спорная. Треугольник. С одной стороны – это простая геометрическая фигура. С другой стороны – тайный оккультн Главными претендентами на почетное звание новых чудес света стали город индейцев майя Чичен-Итца на
есть больше молочных продуктов, а дополнительно употреблять хотя бы яичную скорлупу, обильно сдобренную соком лимона (около 2 г в день, что составляет примерно 1/2 чайной ложки измельченной скорлупы, в 2–3 приема, перед ед
Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после Не буду я спорить с теми, кто говорит, что деньги надо зарабатывать. Надо. Но если есть возможность Мотивация работать 1. Чтение.
ой).
Близится сезон отпусков. И многие уже задумываются: куда бы рвануть подальше от порядком надоевшей р Обнаружено почти совершенное кольцо Эйнштейна — гравитационная линза, благодаря которой удалось увидеть галактику, которая в ином случае осталась бы для нас невидимой. С давних пор одним из самых популярных растений на Руси был лен. Его выращивали для того, чтобы впос
Специи Аюрведа Куркума Чтобы ясно понять, какие сочетания пищи отвергаются нашими энзиматическими ограничениями, необходимо Суть диеты по группе крови состоит в следующем: по теории американского врача- натуролога Джеймса д'
Продукты, богатые кальцием:
Любуясь собой перед зеркалом, мы всегда расправляем плечи, втягиваем живот, и в голове проносится од Пока специалисты NASA продолжают доработку мощной ракеты-носителя нового поколения Ares V, астрономы уже планируют, что можно будет на ней вывести в космос. Наличие гормонов адреналина и кортизола в "сахарных" продуктах определяет нашу заинтересованность им
Йога может являться хорошим способом избавления от депрессии. Исследователи из Бостонской университе Однако специалисты считают, что есть ряд правил, следуя которым человек может хоть как-то защититься Вода - это вещество, благодаря которому появилась жизнь на Земле. Она нужна живым организмам каждый
наиболее богатые: твердый швейцарский сыр, сардины в масле, плавленый сыр, креветки, капуста белокочанная;
Ученые из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием 1448 женщин, 204 из которых р Забудьте о бесконечном подсчёте калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лиш Необычная находка – два последовательных взрыва звезды в одной точке пространства – позволяет сделать вывод, что нам довелось наблюдать гибель едва ли не самой массивной звезды, которая вообще может существовать.
менее богатые: молоко, творог, сметана, черный хлеб, лук-порей, сухофрукты;
Кремлевская диета летом Замени квас кефиром Одно из последствий аномально жаркого мая – это активизация змей на Европейской территории России. З Два вечных вопроса мучают человечество: откуда берется пыль и куда деваются деньги? Здесь мы рассмот
бедные: яйца, мясо, рыба (в среднем), зерновые, овощи, фрукты, кроме грейпфрута.
Кактусы, пожалуй, отчасти утратили популярность, которой они пользовались лет пятьдесят назад. Они у В открытом грунте растения удовлетворяют свои потребности в значительной степени за счет естественно Чтобы добиться наибольшего визуального эффекта от вашего растения, можно прежде всего посоветовать е
Однако можно употреблять много молочной пищи, применять добавки с кальцием, а остеопороз будет прогрессировать. Почему?
"Море лечит", - изрек Еврипид. "Море - лекарство от всех болезней", - утверждал Гиппократ. Целительн Красивые женские ноги всегда привлекают восхищенные взгляды мужчин. Но, к сожалению, их прекрасный в Идея раздельного питания вполне логична: если мы едим разную еду, то перевариваться и усваиваться он
То, что для хорошего самочувствия мы должны заниматься физкультурой, все знают с детства. Но чем физ О методах и способах бросания курить написаны, наверное, уже тома книг и брошюр. Недавно довелось ус Лето – горячая пора для эпидемиологов и санитарных врачей. Вот уже в 4-х водоемах Москвы запретили к
Человеческий организм — достаточно сложная система. Следует знать, что кальций плохо усваивается из пищи, бедной белком, при недостатке витаминов D (D3) и А (или каротина); хуже усваивается при избытке жиров, при прием
Похоже, что Солнечная система перемещается отдельно от остальной части нашей галактики. Исследователи считают, что щит, отражающий часть солнечного света, поможет решить проблему глобально Американские ученые обнаружили мощный природный агент против старения NDGA (nordihydroguaiaretic aci
е препаратов железа или магния; легко вымывается при злоупотреблении алкоголем и кофе, а также употреблении большого количества шоколада и какао; связывается в нерастворимые соли и становится недоступным организму при упот
Удобно расположитесь, откинувшись. на спинку стула или кресла. Руки положите на колени ладонями ввер Советы для здоровья Как укрепить здоровье. На протяжении веков истории о гигантских одиноких волнах, неожиданно вырастающих среди океана, воспр
реблении шпината, ревеня, щавеля, в меньшей степени — из-за клюквы, брусники, а также салата и свеклы; при курении потребность в кальции сильно возрастает.
Сильная головная боль, диарея, вздутие живота, депрессия и полное изнеможение… Еще три года назад га Диета с низким содержанием углеводов была разработана доктором Робертом Аткинсом в 1970х годах. Но в В сентябре начнется массовое производство миниатюрных проекторов для вывода картинок и видео с мобильного телефона на экран.
Изо дня в день мы пытаемся сосредоточиться на нескольких задачах одновременно. Как часто к концу дня Американские ученые изучив останки доисторических животных на современной территории Северной Америк Под действием солнечных лучей в коже лучше производится витамин D. Он улучшает обменные процессы и з
При приеме препаратов, снижающих количество соляной кислоты в желудке (антацидов), например, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, эрозии или язве желудка, усвояемость кальция уменьшается, а прием ал
Спокойной ночи! Сколько часов должен отдыхать женский организм? Сон является одной из жизненно необходимых функций организма. Во сне мы проводим около трети нашей ж Состояние постоянного напряжения плюс легкая форма бессонницы – что помогает в этом случае?Ритм совр
юмосодержащих антацидов просто ведет к ускоренному разрушению костей!
Как много вы знаете людей, не озабоченных никакими проблемами и напрочь лишенных инстинкта самосохра Прочитав статью о многомерности нашего мышления, я подумал, что все это давно и хорошо известно. Вме Что нужно делать, чтобы после физических упражнений не чувствовать себя разбитым. Вот несколько сове
Роза – любимый многими женщинами цветок. Все знают, что белая роза символизирует невинность, красная Наверное, многие из нас с наступлением летних дней задумывались о том, как этим летом будут выглядет С появлением в семье новой жизни на каждого из родителей возлагается ответственность воспитать и выр
И еще очень важная вещь: при нарушении работы щитовидной и паращитовидной желез кальций может не усваиваться, несмотря на все усилия.
Встретившись на орбите, пара роботов приступают к делу: один, вооруженный ловкими манипуляторами, начинает техобслуживание второго, заменяет батареи, заправляет топливом. Если вы хотите оградить себя и свою семью от лишних проблем со здоровьем, то вам следует избегать уп Давно не секрет, что физические упражнения приносят здоровью человека немалую пользу. Последние же и
Кровь - удивительная жидкость. Омывая все клетки и ткани организма, она снабжает их питательными вещ Строго говоря, термин "Гипертоническая болезнь", принято применять при обозначении эссенциальной гип Травмы сопровождают человека всю жизнь. Не думаю, что найдется много людей, их избежавших. В походах
Сдаем анализы
Рыба, зерновые, йогурт и многие другие продукты могут быть очень полезными. Но только до тех пор, по Первый надувной модуль будущей орбитальной гостиницы благополучно выведен на орбиту. Однажды один состоятельный, знатный и добродетельный китаец был сражен непонятной болезнью. К нему п
Австралийский психолог предложил новый способ улучшить отношения в браке. Дополнительно к психологич А если Вас не просто знают? Если при упоминании Вашего имени у того, кто собирается платить, возника Рестораны стали неотъемлемой частью улиц любого города. Условно их можно поделить на два крупных тип
Поэтому, в первую очередь, человеку в возрасте рекомендуется произвести денситометрию — это метод определения плотности костной ткани различных костей (позвоночника, шейки бедра). Часто назначают анализ крови на содерж
Установки сознания И ведь он прав! Если что-то мешает жить, значит надо сделать это «с точностью до наоборот». С 20 по 25 апреля 1949 г. одновременно в Париже и Праге проходил I Всемирный конгресс сторонников ми «Деньги к деньгам». Эта фраза служит оправданием Вашей финансовой безграмотности и финансовой беспом
ание ионов кальция.
В 1979 году на дне Тихого океана вблизи выходов горячих подземных вод были обнаружены скопления край Мозг — самая энергетически «дорогая» часть человеческого организма. По-видимому, радикальное увеличе Специалисты Университетского госпиталя города Мальмо (Malmo University Hospital), Швеция, установили
Британские исследователи из Оксфордского университета, проводящие работы под руководством Алекса Хол Ученые из Женевы выяснили, что продолжительность жизни микробов, вызывающих грипп, на банкнотах увел Британские ученые установили взаимосвязь между депрессией и низким уровнем солей фолиевой кислоты -
Если при денситометрии выявлено сильное разрежение костной ткани, например в шейке бедра, а человек употребляет достаточно кальция с пищей и не «грешит» перечисленными выше привычками, то необходимо убедить его обратит
В Карелию для проведения древнего буддийского медитационного курса "Пхова", направленного "на перене С тем, что кожа – это зеркало нашего организма, согласны врачи практически всех специальностей. В во Пневмонии, несмотря на все усилия врачей и фармакологов, никак не хотят сдавать своих позиций. Пневм
ься к эндокринологу на предмет обследования щитовидной железы, сделать анализ гормонов щитовидной железы и паращитовидных желез, которые регулируют баланс кальция в организме.
Самый лучший способ избежать неприятных ощущений, связанных с укачиванием в дороге – это принять гор Я хорошо запомнил свое знакомство с гелиотерапией (лечением солнечным светом)! Когда мне было лет де Молоко – очень важный и, главное, полезный продукт. Свою жизнь каждый младенец начинал с молока мате
Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь н Исследовательский зонд Phoenix проверит теорию периодического таяния полярных льдов на Марсе, а также поможет выяснить, не являются ли северные равнины планеты убежищем марсианских микробов. Новое исследование в области репродукции человека показало, что употребление мяса в рационе беременн
Гормон щитовидной железы, кальцийтонин, стимулирует поступление кальция из крови в костную ткань, тогда как гормон паращитовидных желез, паратгормон, наоборот, стимулирует вымывание кальция из костей. От правильного со
Одно из существенных изменений, которые мы наблюдаем в современной диете, это повышенное употреблени Как привить ребенку любовь к чтению? Этим вопросом задается каждый родитель особенно в наше время, к Вся жизнь человека - сплошная борьба с обстоятельствами. Родился - стресс. Пошел в детсад - потрясен
отношения этих гормонов зависит, будет ли кальций из пищи, добавок, медицинских препаратов усваиваться и укреплять костную ткань или, наоборот, процесс остеопороза будет ускоряться. Установить это соотношение можно только
В теплое время года, как никогда, хочется выглядеть красивыми и здоровыми. Но очень часто в зеркале Вне зависимости от того, работаете вы или заботитесь о доме и семье, выходные вы ждете с нетерпением Вот почему японцы в своей маленькой стране производят все больше и больше роботов, способных выполнять работу людей? Так ведь ситуация с безработицей однажды выйдет из под контроля.
биохимическим анализом крови в лаборатории. Если результат покажет, что паратгормона синтезируется больше, чем необходимо, эндокринолог назначает соответствующее лечение, чтобы нормализовать гормональный обмен.
