Думаете, что проблемы с сердцем это не про вас? На самом деле, около 20% людей, умирающих от инфарктов, даже не подозревают о том, что больны. Как провести профилактику в домашних условиях?
Профилактика инфаркта
Многожёнство продлевает жизнь! Многожёнство продлевает жизнь! Черногория Почему туристы выбирают Черногорию? Полет на воздушном шаре День рождения у меня 30 августа.
Думаете, что проблемы с сердцем это не про вас? На самом деле, около 20% людей, умирающих от инфарктов, даже не подозревают о том, что больны. Как провести профилактику в домашних условиях?
Начался март, однако зима вовсе не собирается сдавать свои позиции. Знойный ветер и холодная погода, Зелёные парки и свежие морские ветра, обдувающие город, чайки, летающие над шумным рынком, множество Начнем путешествие с декабря. В этом месяце празднуется основной праздник года - Рождество и по коли
На пути к Северному полюсу есть земля, где 12 месяцев в году зима. Здесь с октября по февраль господ Сказать, что Амстердам привлекает потрясающим климатом нельзя. Средняя температура июля и августа не Северный сосед России, Финляндия, уже не первый год пользуется неослабевающим спросом у российских т
1. Пейте молоко. Недавнее исследование британских врачей показало, что у людей, потребляющих молочные продукты по крайней мере три раза в день, кровяное давление ниже, чем у остальных. А высокое давление, в свою очеред
Вот и осень пришла. А вместе с ней приходят и разные болячки: насморк, кашель, температура. Всякие п Караибские остова, находящиеся между Южной Америкой и Северной Америкой, для современного туриста - Археологи нашли на первом Пятницком раскопе в городе Старая Русса Новгородской области загадочное за
ь, вредит сосудам и может стать одной из причин инфаркта или инсульта. Как заключили исследователи, тем, кто следит за своим сердцем, надо есть больше маложирных йогуртов, творожков, сыров и так далее — это поможет сохрани
Италия является одной из тех стран, которые, благодаря своему бесценному историческому наследию, пол Те, кто прочел наши предыдущие заметки о технологиях BMW Efficient Dynamic, могли счесть это крохоборством: экономия топлива от применения каждой из них сокращается, в лучшем случае, на несколько процентов. По некоторым данным, на сегодняшний день на территории Европы живут до 8 миллионов русскоязычных. Эт
ть фигуру и оздоровиться.
Группы математиков из США и Германии обнаружили два самых больших простых числа в истории. Данное от Играя в популярную карточную игру блэкджек, многие игроки обрастают поверьями и домыслами, о приняти Согласно некоторым палеонтологическим исследованиям, современная классификация вымерших рептилий иде
Если ваш врач или педиатр, курирующий вашего ребенка, имеет привычку выписывать от простуды или грип Когда речь идет о Нью-Йорке, чаще всего в памяти всплывают виды небоскребов и статуи Свободы, которы Из активных центров крупных галактик к нам приходят мощные вспышки излучения сразу во всех диапазонах спектра.
2. Занимайтесь гимнастикой. Лёгкие упражнения также помогают нормализовать давление и потренировать сердечную мышцу. Лучше всего подойдут какие-нибудь растяжки, дыхательная гимнастика или даже йога. Главное — не перена
Традиционные методы улучшение настроения, к сожалению, как правило, вредят здоровью. Вот советы для Исследование показало, что уставшему мозгу человека приходится работать больше для того, чтобы думат Чашечка кофе - не единственный способ чувствовать себя бодрой на протяжении дня. Узнай о других исто
прягаться и делать упражнения регулярно.
Крупнейший кризис на мировых финансовых ранках поразил даже видавших виды финансистов. Объявление о Примитивный чан с бактериями и обычный сахар в роли сырья — таким может стать в будущем производство Гондурас Матрешка в стране Гондурас
Усталость и раздражительность могут стать вашими постоянными спутниками, а вы даже не заметите, как Представить жизнь без лекарств не получится и у самого здорового. Заболит ли голова, запершит ли гор Физкультура. Низенькая и плотная четырнадцатилетняя девочка глядит на барьеры перед собой. Они выгля
3. Ешьте рыбу. Постоянное потребление рыбы помогает справиться с учащённым сердцебиением и даже лёгкой аритмией, которые в свою очередь могут привести к инфаркту и даже смерти. Такие данные получили сотрудники Гарвардс
Две планеты, находящиеся на расстоянии около 300 световых лет от Земли, недавно столкнулись друг с д К 2020 году нанотехнологии получат настолько широкое распространение, что индивидуальный генетически Ученые выбрали на Марсе три места для поисков жизни. На основании рекомендации группы из 150 астроно
кого медицинского института. Они утверждают, что тем, кто беспокоится о своём здоровье, достаточно есть рыбу один-два раза в неделю, и желательно, чтобы это было блюдо пожирнее — их тунца или лосося, например.
Результаты исследований свидетельствуют, что при давлении от 100 до 400 тысяч атмосфер лед ведет себ - Задумывались ли вы когда-нибудь, почему нос находится в центре лица? Да потому, что ему природой о Существует достаточно доказательств, что повышенное употребление соды и газированных напитков связан
Термин «футурошок» ввел в обиход в 1965 г. американский футуролог, лауреат Нобелевской премии Алвин Предрасположенность к заболеванию рассеянным склерозом зависит от уровня содержания витамина D в орг Женщинам, думающим о материнстве, лучше на время забыть о духах, кремах для тела и лаке для ногтей.
4. Налегайте на соки. Британская академия наук обнародовала данные исследования, согласно которым гранатовый сок укрепляет кровеносные сосуды и даже помогает им восстанавливаться. Кроме того, если выпивать по стакану э
Семеро космонавтов вернулись с МКС, и трое – не без приключений прилетели на орбиту. Ученые из Оксфордского университета (University of Oxford), Великобритания, под руководством Тимоти Необходимо принять новые меры по улучшению здравоохранения и социальной защиты с целью не допустить,
того сока в день войдёт у вас в привычку, вы избавитесь от проблем с холестерином: под влиянием веществ, содержащихся в соке, холестериновые бляшки уменьшаются почти в два раза.
Ученым удалось получить вещество на основе лекарственного растения горянки короткорожковой, которое В России начала применяться методика генетической диагностики (PGD) перед имплантацией. Она позволяе Низкокалорийные диеты могут влиять на гены, которые увеличивают продолжительность жизни. С таким соо
Мед оказался даже более эффективен против некоторых бактерий, чем антибиотик, не говоря уже о том, ч Создав самый тяжелый и грузоподъемный вертолет в мире, советские конструкторы не смогли запустить его в производство, а опытный экземпляр превратился недавно в первый в истории летающий отель. Мед оказался даже более эффективен против некоторых бактерий, чем антибиотик, не говоря уже о том, ч
5. Вместо соли — соевый соус. Врачи Национального университета Сингапура советуют ежедневно добавлять в супы, горячие блюда и салаты не соль, а тёмный соевый соус. Это поможет вашему организму бороться с вредными после
О женской сексуальности уже написано столько!.. Целые тома посвящены такому деликатному вопросу, как Создание с помощью зеркал иллюзии того, что парализованная рука или нога может двигаться в тандеме с Существует множество факторов, снижающих потенцию у мужчин. Со многими из них можно бороться (наприм
дствиями курения, лишнего веса и даже диабета. Однако будьте внимательны: соус сам по себе может содержать довольно много «белой смерти», поэтому перед покупкой читайте, что написано в разделе «Состав» на этикетке.
Шведские ученые установили, что употребление большого количества мяса и рыбы не повышает риск развит Чем больше весит ребёнок или подросток, тем чаще его настигают интенсивные и продолжительные головны Как выбрать картину? Как выбрать картину?
В качестве источника звука выступает компактная «бездиффузорная» колонка, которая превращает в мощны Этот девайс представляет собой насадку на водопроводный кран, которая с помощью светодиодов позволяе Что такое эффект плато? Например, если человек бросает в корзину мячики и ожидает, что попадет из 10
6. Почаще смейтесь. Не любите грустное кино? Ну и правильно. Согласно данным Мэрилендского медицинского института, во время просмотра комедий кровообращение у человека намного лучше, чем при просмотре драм и мелодрам.
в народных представлениях насекомое, связанное с потусторонним миром, воплощение души. Терминологиче Танцевальные формы существовали и до бала, фольклорная культура насыщена разного рода пластическими Во второй половине XVIII в. происходит разделение и в сфере искусства — по критериям «высокого» и «н
В среднем, для профилактики сердечных недугов врачи советуют смеяться не менее 15 минут в день.
Секретом вечно молодости хочет обладать каждый, а вот изнурять себя физическими нагрузками и соблюда Спутник "Татьяна", созданный учеными Московского госуниверситета и запущенный в 2005 году, открыл в Американец Ричард Гэрриот возьмет с собой на Международную космическую станцию (МКС) зашифрованное Д
Стремление к чистоте - положительное качество. Но, как говорится, все хорошо в меру. Ученые доказали Во многих странах бассейна Индийского и Тихого океанов принято жевать листья бетеля (Piper betle). О Биотехнологии 1. УТОПИЯ СЕГОДНЯ
7. Здоровый сон — здоровое сердце. У женщин, спящих менее 5 часов в стуки, риск получить какое-нибудь сердечно-сосудистое заболевание аж на 30% выше, чем у тех, кто проводит в постели по 8 часов. Секрет в том, что недо
Для людей, страдающих клаустрофобией, настоящим испытанием является каждая поездка в лифте, те, кто Глобальный кризис и спад активности происходят не только на Земле. В осенне-зимний пора дома, на работе, в транспорте мы безотлучно сталкиваемся с людьми, которые кашл
сып может стать причиной гормонального дисбаланса, нарушить уровень сахара в крови и подпортить вам давление. Так что, вдоволь насмеявшись, выпейте стакан тёплого молока и ложитесь спать.
Системный кризис- сбой или закономерность? СИСТЕМНЫЙ КРИЗИС - СБОЙ ИЛИ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ? По статистике Всемирной организации здравоохранения, Россия лидирует в мире по смертности от сердечн Запретный плод сладок. Но, как оказалось, бывают случаи когда он еще и полезен. Именно о таких случа
Открытое признание человеку, что он вам нравится, увеличивает вероятность того, что в его глазах вы Оказывается, недостаточно иметь средства и желание путешествовать, чтобы осуществить это намерение, В отличие от множества других складок и морщин нашего тела, которые появляются из-за постоянного сгибания и разгибания кожи, линии отпечатков пальцев не связаны с повторяющимся движением.
8. Дышите глубже. Обычный человек в состоянии покоя делает от 16 до 19 вдохов в минуту. Чтобы нормализовать своё давление, попробуйте снизить эту цифру до 10. Как утверждает исследователь британского Института изучения
Чем полный человек отличается от стройного? Возможно, стройные от природы люди мыслят по-другому? И Первое впечатление о человеке, как известно, самое сильное. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего Старость — это возраст креативности В юности кажется, что старость наступает в 30. В 45 понимаешь, ч
старения Дэвид Андерсон, такая несложная дыхательная гимнастика тормозит в организме процесс выделения солей в кровь, который, в свою очередь, и поднимает давление.
Заблуждения про бесплодие Миф: Болезненные месячные являются причиной бесплодия. Астрология, родившаяся в XXIV веке до нашей эры, сегодня вновь приобрела неслыханную популярность. Г Интерференция — замечательное явление, имеющее множество применений. Оно прояв-Лж. ляется как в опти
Учёные открыли новое противораковое вещество, содержащееся в очень многих фруктах, овощах и ягодах, Недавнее исследование японских диетологов показало, что пожилые люди, склонные к незначительному пов Боль в горле В большинстве случаев с ней вполне можно справиться домашними средствами. В меньшинстве — нельзя
9. Слушайте джаз. Группа врачей из Оксфордского университета обнаружила, что то, что мы слушаем, влияет на наш сердечный ритм. Негромкая музыка с медленным ритмом способствует замедлению сердцебиения, а следовательно д
Оранжевый символ энергии Одна из главных заповедей древней китайской философии фэн-шуй - чистота и порядок во всем. Кареглазая красавица, фотомодель Хайди Клум ни секунды не сомневается в своем шарме и заслуженно гор Возможно, вы замечали, как неприятно бывает целоваться, если у вашего партнера пахнет изо рта. Немно
аёт вашему сердцу хорошую передышку.
